AZ OLDAL JELENLEG TESZT ÜZEMMÓDBAN FUT

Egészséges életmód

A legújabb kutatások szerint a fitt életmód – a sok mozgás, a mértéktartó, változatos táplálkozás és a kiegyensúlyozott napirend – általános jó közérzetet nyújt.

A legújabb kutatások szerint a fitt életmód – a sok mozgás, a mértéktartó, változatos táplálkozás és a kiegyensúlyozott napirend – általános jó közérzetet nyújt, az egészségi állapotunkra számos vonatkozásban is rendkívül kedvezően hat, és az Alzheimer-kór tüneteinek megjelenését is eredményesen odázhatja el. Ez még akkor is igaz, ha az életmódváltás idősebb korban kezdődik el. Az egészséges testsúly, a vérnyomás és a koleszterinszint karbantartása jótékony hatással van a keringési rendszerre így az agy vérellátására is, ez pedig a szellemi frissesség megőrzésének egyik kulcsa. A másik fontos momentum, hogy ne csak testünket, de az agyunkat is tornáztassuk: a folyamatos tanulással és memóriatréninggel elősegíthetjük, hogy az agysejtek között újabb és újabb kapcsolatok épüljenek ki, ez pedig késlelteti az időskori szellemi hanyatlást.

spacer

Kapcsolódó cikkek

Az agresszió az Alzheimer-kórban szenvedő betegek esetében a leggyakrabban a betegség előrehaladottabb stádiumaiban jelentkezik.
Kutatások igazolják, hogy az alacsony tesztoszteron szint nagyban hozzájárulhat az Alzheimer-kór kialakulásához.
Az Alzheimer-kórban szenvedőknél fontos az egészséges táplálkozás
Íme, néhány tanács, amely segít örömöt csempészni az Alzheimer-kórban szenvedő beteg, illetve családtagjainak hétköznapjaiba.
Az Alzheimer-kór nemcsak a betegnek,a hozzátartozónak is komoly hétköznapi nehézségeket okoz,többségük leküzdhető,ha megtanuljuk a kórral való együttélés szabályait.
Az Alzheimer-kór egyre több embert érint világszerte, ezért fontos hangsúlyt fektetni a betegség kialakulásának megelőzésére.
Az Alzheimer-kór az agy minden területét érinti, bizonyos képességek elvesznek, a betegnek segítségre van szüksége.
A séta lassítja a kognitív funkciók hanyatlását azokban a betegekben, akiknél enyhe gondolkodásromlás, illetve Alzheimer-kór áll fenn.
Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás (demencia) leggyakoribb oka, ami a szellemi képességek súlyos romlásával jár együtt.

Facebook posztok